期待已久的时刻已经来临，初为人母的你，别忘了注意产后身体的变化。透过西医、中医两大医学观点，帮助妈咪了解产后身体复旧的情况，提醒妈咪，在照顾小宝宝的同时，更要懂得珍爱自己，才能轻松自在的享受新生命所带来的喜悦。

    西医说法

    产后回诊的4大提醒

    怀孕让妈咪们的身体产生许多生理和身体的变化，冗长的孕程结束后，妈咪们也别忘了产后回院检查，以了解产后身体复旧的情况。

    回诊检查的时机与意义

    产后回诊最主要在看妈咪们在生产后身体恢复的状况如何，一般产后回诊的时间是从生产日算起4至6周内回医院做检查，检查内容包含子宫复旧、恶露量、伤口愈合情形、乳房检查、子宫颈抹片检查及实施避孕等。自然生产及剖腹生产妈咪们最大的不同点，就在于因为伤口的不同，两者的恶露量和结束时间也不同。

    因此，产后回诊的时间也有所不同。

    了解子宫复旧的情况

    一般而言，产后第2天的子宫底约在肚脐上1～2指处，并且子宫每天约下降一公分左右，直到10天后可进入骨盆腔内。所以医师在妈咪回诊时会检查子宫恢复的状况。

    生化汤怎么喝？

    产后妈咪最常问生化汤何时可服用，在医院只要还服用子宫收缩药就不需服用生化汤，不过还是建议妈咪请合格中医师评估后，再决定喝生化汤的剂量及时间比较好。

    乳房的复旧

    乳房检查的重点在于是否有皮肤红肿、肿块的现象，这些现象大部分是因为输乳管阻塞造成，只要让宝宝喝奶的姿势稍作改变，即可在1～2天内改善阻塞现象。如果输乳管阻塞没有处理好，乳房发生红、肿、热、痛的现象及发高烧，则可能产生乳腺炎需赶紧治疗。