有些新妈妈生完孩子后分泌的乳汁很多，宝宝常常吃不完。每当积乳过多时，新妈妈的乳房便会出现硬块、胀痛，很不舒服，这样很容易发生急性乳腺炎。

　　据《卫生与生活》报道，预防急性乳腺炎的发生，关键是要避免乳汁淤积，及时解除奶胀，同时防止乳头损伤，保持乳头清洁。

　　一旦乳房胀痛严重或出现红、肿、热、痛等炎症表现时，应尽快上医院请医生诊治，以防发展成急性乳腺炎。

　　预防积乳的措施

　　在妊娠期尤其是初产妇，应经常用温水、肥皂清洗两侧乳头

　　若有乳头内陷，应通过经常挤捏、提拉予以矫正，以利于产后孩子的吸吮和乳汁顺畅地排出

　　不要让孩子养成含着乳头睡觉的不良习惯

　　要通过给孩子勤喂奶保持乳腺管疏通，使乳房排空

　　乳房出现硬块胀痛时，不但不要停止哺乳，而且仍要多给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房内的乳汁吸吮干净；如果孩子吃奶量太少，可用吸奶器把乳房内剩余而没有吸完的乳汁吸完

　　用手由四周向乳头方向轻轻按摩乳房，或用毛巾热敷乳房，以帮助疏通乳腺管